FORMATION AUX ÉTIREMENTS PASSIFS

Les étirements doux sont non seulement des plus agréables à recevoir, mais ils engendrent de nombreux bienfaits pour le corps, qui ne sont plus à prouver.
Cette formation a pour but de vous faire comprendre les bienfaits et le bien fondé des étirements musculaires, et de vous transmettre l’art de maîtriser un certain nombre d’étirements dits « passifs », c’est-à-dire prodigués à un tiers, de manière efficace et sécuritaire. En effet, un étirement (action) ne rime pas forcément avec assouplissement (effet physiologique), de même qu'un étirement mal conduit, en plus d’être inefficace, risque de faire mal à votre client.

Ce module apporte un réel plus qui vous permettra de vous démarquer dans votre pratique professionnelle, en enrichissant vos massages bien-être, pour le plus grand bonheur de vos clients qui en redemandent systématiquement.



Parmi les multiples bienfaits des étirements :


- Libère les articulations et donc le mouvement, en réduisant les compressions subies par celle-ci via les raideurs et tensions musculaires.
- Aident à défaire les adhérences entre muscles et fascias (si couplés avec le massage).
- Stimulent la production de liquide synovial au niveau articulaire.
- Procurent une détente et une sensation de légèreté à celui qui les reçoit



OBJECTIFS PEDAGOGIQUES de la formation :


- Comprendre les bienfaits et effets physiologiques des étirements
- Connaître les différentes méthodes d’étirements
- Révisions des différents muscles qui seront étirés durant le module (localisation / attaches / sens des fibres / actions)
- Pratique des étirements passifs (15 muscles seront étudiés) en binômes
- Savoir localiser et corriger les compensations
- Savoir être à l'écoute du receveur, agir en douceur et anticiper dans la réalisation des étirements passifs



FORMATRICE


Gaëlle Le Corrre

LE MODULE ETIREMENTS PASSIFS plus en détail:

Cette formation a pour but d’apprendre les principaux étirements passifs que l’on peut facilement inclure durant un massage, qu’il soit bien-être ou sportif.

Les étirements passifs sont très appréciés par la clientèle qui souhaite prendre soin d’elle. Très agréables à recevoir, couplés avec des respirations profondes, ils favorisent la relaxation mentale en plus d’apporter un plus grand confort musculaire et articulaire.
Les étirements prodigués par le praticien, sur table, permettent aussi de mettre en lumière les zones corporelles à mobilité restreinte, ou les dysmétries, et de redonner de l’amplitude musculaire et articulaire aux segments qui en ont besoin.

Ces techniques répondent ainsi à un besoin grandissant du public, soucieux de mieux connaître son corps, de mieux maîtriser son schéma corporel et trouver des solutions pratiques idéales dans une démarche vers un mieux-être.
En complément d’une pratique telle que le yoga ou le stretching, le mode « étirements passifs » offre une variante très appréciée car comme son nom l’indique, le client n’a rien à faire, il peut donc entièrement se détendre et se concentrer sur ses propres sensations.

Maîtriser les étirements passifs, pour le praticien, c’est aussi se démarquer en les incorporant à bon escient au cours d’une séance de massage suédois ou autre.

La formation comprend un volet théorique afin de comprendre la physiologie des étirements; leurs bienfaits mais aussi les précautions sur la pratique ainsi qu’une révision en anatomie.
Votre démarche à l’issue de la formation s’inscrit dans une visée de confort et de bien-être des personnes massées et n’est en aucun cas à pratiquer dans un but thérapeutique.

Durée totale de la formation 14 heures
Certificat Attestation de fin de stage
Pré-requis Anatomie palpation
Note 
Brice L
01/03/2019

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