FORMATION AUX ÉTIREMENTS PASSIFS

Les étirements doux sont non seulement des plus agréables à recevoir, mais ils engendrent de nombreux bienfaits pour le corps, qui ne sont plus à prouver.
Cette formation a pour but de vous faire comprendre les bienfaits et le bien fondé des étirements musculaires, et de vous transmettre l’art de maîtriser un certain nombre d’étirements dits « passifs », c’est-à-dire prodigués à un tiers, de manière efficace et sécuritaire. En effet, un étirement (action) ne rime pas forcément avec assouplissement (effet physiologique), de même qu'un étirement mal conduit, en plus d’être inefficace, risque de faire mal à votre client.

Ce module apporte un réel plus qui vous permettra de vous démarquer dans votre pratique professionnelle, en enrichissant vos massages bien-être, pour le plus grand bonheur de vos clients qui en redemandent systématiquement.



Parmi les multiples bienfaits des étirements :


- Libère les articulations et donc le mouvement, en réduisant les compressions subies par celle-ci via les raideurs et tensions musculaires.
- Aident à défaire les adhérences entre muscles et fascias (si couplés avec le massage).
- Stimulent la production de liquide synovial au niveau articulaire.
- Procurent une détente et une sensation de légèreté à celui qui les reçoit



OBJECTIFS PEDAGOGIQUES de la formation :


- Comprendre les bienfaits et effets physiologiques des étirements
- Connaître les différentes méthodes d’étirements
- Révisions des différents muscles qui seront étirés durant le module (localisation / attaches / sens des fibres / actions)
- Pratique des étirements passifs (15 muscles seront étudiés) en binômes
- Savoir localiser et corriger les compensations
- Savoir être à l'écoute du receveur, agir en douceur et anticiper dans la réalisation des étirements passifs



FORMATRICE


Gaëlle Le Corrre

Durée totale de la formation 14 heures
Certificat Attestation de fin de stage
Pré-requis Anatomie palpation

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